Clase sobre los pensamientos, la conducta y las emociones.
25.04.2024
¡Bienvenidos!
Verás que hay en esta página descripciones escritas en cuatro videos cortos sobre "los pensamientos" y uno sobre "las emociones".
Toma nota y estudia, para que puedas presentar tu examen al final del módulo uno.
1. Los Pensamientos
1. ¿Qué son los pensamientos?
Pensar supone crear imágenes que integramos o asociamos a conceptos o esquemas que guardamos en la memoria con los cuales representamos al mundo, a nosotros y los demás.
Pensar es un proceso con reglas que procesa la información y el conocimiento integrando imágenes, conceptos, palabras y reglas.
Entre las funciones del pensamiento están:
Plantear dudas y juicios
Ser creativos
Asumir decisiones
El pensamiento implica la re organización e interpretación muy propia y personal de la realidad, a partir de la percepción interpretada desde los sentidos (olfato, oído, gusto, vista, tacto, interoceptores y propioceptores) en el cual la memoria es fundamental para el reconocimiento y la conservación de los conocimientos personales.
2.. Unidades básicas del pensamiento
Imágenes mentales
Imagen, palabras, conceptos y reglas que lo estructuran.
Conceptos
Categorizaciones para clasificar personas, cosas, experiencias, eventos o ideas específicas a partir de sus características
Significado denotativo y connotativo
El significado denotativo supone la capacidad del pensamiento de organizar los conceptos de manera concreta y objetiva. Mientras que el connotativo lleva a conceptos que ofrecen atributos generales, abstractos e inespecíficos.
3. Tres tipos de pensamientos
Convergente - divergente
En este tipo de pensamiento, el convergente tendrá una única forma de interpretar, mientras que en el divergente habrán múltiples
Creativo
Se trata de la habilidad de formar nuevas combinaciones de ideas para llenar una necesidad.
Solución de problemas
Este tipo de pensamiento se enfoca en la identificación y definición de un problema, la búsqueda y evaluación de posibles soluciones, la selección de la mejor opción y la implementación de la solución elegida.
4. Una clave muy importante: tus pensamientos son únicos y personales.
Te dejo una pregunta clave:
A través de los pensamientos ¿se capta la realidad de forma exacta?
La respuesta es un rotundo NO. Tu realidad es una interpretación del mundo que te rodea; es tu propia realidad que es única.
2. La conducta en psicología
- La conducta es el conjunto de acciones observables que realiza una persona.
- Está influida por factores biológicos, psicológicos, sociales y ambientales. Además, es guiada por procesos específicos como el fin, la motivación y la causalidad.
- Se pueden diferenciar varios tipos de conductas, según su origen y características. Por ejemplo, innata, aprendida, racional, impulsiva, adaptativa o automática.
3. Finalmente, ¿Qué son las emociones?
Todas las emociones son impulsos para actuar, planes instantáneos para enfrentarnos a la vida que la evolución nos ha inculcado. Impulsos arraigados que nos llevan a actuar.
No es posible evitar la aparición de las emociones.
Seis emociones básicas se presentan para ser estudiadas y entendidas. No significan que sean las únicas:
Alegría, ira, tristeza, miedo, sorpresa y asco.
En este video de mi curso internacional de primeros auxilios psicológicos, puedes entender más sobre las emociones.
Recuerda que tienes una tarea por realizar sobre las emociones: las micro expresiones faciales de Paul Ekman.
NOTA IMPORTANTE: Pese a que en el video la bienvenida te digo que hay varios exámenes, te comento que sólo habrá un único examen final. Prepárate siempre.
